جمالك في رشاقتك محاضرة لقسم الاقتصاد المنزلي

نظم قسم الاقتصاد المنزلي ندوة بعنوان ”  جمالك في رشاقتك “، ألقتها د. فاطمة خريبط عضو هيئة تدريس بقسم التربية البدنية والرياضة، بحضور رئيس قسم الاقتصاد المنزلي د. صبرا الفهد، وأعضاء هيئة التدريس بالقسم العلمي وعدد من الطالبات.

وكان الهدف من إقامة الندوة هو توعية الطالبات على أهمية الصحة من خلال ممارسة الرياضة وخصوصا المرأة، وتم تعريف الجمال والرشاقة، والعلاقة بين الجمال والرشاقة وأثرهما على المرأة.

فهناك عدة خطوات تقوم بها للحصول على جسم صحي وجميل ومن أهم هذه الخطوات الجانب التشجيعي أي وجود دافع قوي يجعل المرأة تمارس الرياضية  وتستمر لمدى الحياة ومع الاخذ بعين  الابتعاد عن الأفراد السلبيين المحبطين

وتم الحديث في الندوة عن عدة طرق في الجانب التشجيعي لممارسة الرياضة وتم ذكر تلك الطرق التشجيعية التي تساعد على ممارسة الرياضة والاستمرار بها.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!